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SCEGLIERE LA DIMENSIONE DEL MANICO DI UNA RACCHETTA DA TENNIS
La dimensione del manico della racchetta è il suo diametro o spessore, come viene talvolta chiamato. La scelta della giusta dimensione del manico per la racchetta da tennis è essenziale per ottimizzare le prestazioni nel gioco.
Infatti, un’impugnatura di dimensioni troppo grandi impedisce la flessibilità del polso. Questo non solo ostacola i vostri progressi, ma, peggio ancora, a lungo andare può portare a lesioni al gomito e al polso.
Un manico troppo piccola può anche causare problemi muscolari (rischio di gomito del tennista).
COME SCEGLIERE LA DIMENSIONE DEL MANICO DELLA RACCHETTA DA TENNIS?
È noto il metodo di prendere la racchetta con cui si gioca per l’estremità del manico in posizione aperta. In questo modo si creerà uno spazio tra l’anulare e il palmo della mano.
Se l’anulare tocca il palmo della mano, la dimensione del manico è troppo piccola. Al contrario, se in questo spazio si inserisce più di un dito mignolo, la misura della manica è troppo grande. Per definire la giusta dimensione del manico, questo spazio dovrebbe essere compreso tra 5 mm e 1 cm, ovvero la larghezza del bordo del dito mignolo.
Se vi trovate tra due misure di manico, vi consigliamo di prendere quello più piccolo. In effetti è più facile ispessire una dimensione del manico con un overgrip, mentre è difficile ottenere il contrario. Un sollevatore preferisce dimensioni dell’impugnatura più piccole per facilitare il movimento del polso e l’uso di impugnature chiuse. Per un giocatore con un colpo piatto sarà più facile gestire manico di grandi dimensioni.
Solo le racchette Head hanno un manico modificabile. In questo modo è possibile avere un’impugnatura di dimensioni maggiori o minori.
LE DIVERSE DIMENSIONI DEL MANICO NEL TENNIS
Riceviamo regolarmente questo tipo di richiesta: “Qual è la misura del mio manico da 4 1/4”?
Si tratta di misure americane che si trovano sul “tappo” del manico. In generale, si trova sul lato sinistro in direzione della lettura e sul lato destro per la misurazione europea.
Ecco una tabella di conversione per aiutarvi.
| USA | Europea | Diametro |
|---|---|---|
| 4 inches | 0 | 100 - 102 mm |
| 4 1/8 inches | 1 | 103 - 105 mm |
| 4 1/4 inches | 2 | 106 - 108 mm |
| 4 3/8 inches | 3 | 109 - 111 mm |
| 4 1/2 inches | 4 | 112 - 114 mm |
| 4 5/8 inches | 5 | 115 - 117 mm |
| 4 3/4 inches | 6 | 118 - 120 mm |
QUALI SONO LE DIMENSIONI DELLE MANICHE PIÙ UTILIZZATE?
In generale, la dimensione del manicotto utilizzato per :
- uomini: taglia 2 e 3 nella maggior parte dei casi, fino alla 4 o 5
- donne: taglia 1 e 2
- adolescenti: taglia 1 – 2
- bambini sotto gli 11 anni: manico 0
Se siete in dubbio tra due dimensioni di manico, scegliete quello più piccolo! Se si aggiunge un overgrip, le dimensioni aumentano.
Inoltre, se le dimensioni sono ancora troppo piccole, avrete sempre la possibilità di aumentare le dimensioni della maniglia, mentre il contrario è più difficile.
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