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Che tu sia un tennista principiante o esperto, il peso della racchetta da tennis con cui giochi influenzerà fortemente le tue prestazioni, il rischio di infortuni (gomito del tennista) e diversi parametri del tuo gioco come potenza, comfort e manovrabilità. .. Proponiamo quindi in questa guida di darti tutte le chiavi per sapere come scegliere il peso della tua racchetta.

SCEGLI IL PESO GIUSTO PER LA TUA RACCHETTA DA TENNIS

La scelta del peso della tua racchetta sarà fatta in base alla tua età, alla tua taglia e al tuo livello di gioco. Più pesante è una racchetta, più potenza fornirà, assorbirà meglio le vibrazioni, ma sarà difficile da maneggiare e richiederà un buon padronanza tecnica per sfruttarla. Al contrario, una racchetta leggera fornirà manovrabilità ma sarà meno potente. Non sopravvalutare il tuo livello, altrimenti i tuoi progressi saranno limitati. È meglio scegliere un peso più leggero che troppo pesante per evitare l’affaticamento muscolare e quindi il rischio di lesioni. Puoi sempre appesantire una racchetta con il piombo se risulta essere troppo leggera.

ETÀ E TAGLIA

L’età e le dimensioni saranno importanti nella scelta del peso della tua racchetta. Fino a 13 anni ti servirà una racchetta che mediamente va dai 255 grammi ai 275 grammi a seconda della taglia del giovane giocatore. Generalmente le racchette per bambini sono leggere con un peso distribuito sulla testa della racchetta in modo da fornire più potenza.

Dall’età di 15 anni, consigliamo ai giocatori di utilizzare racchette di peso intorno ai 285 grammi o più, che forniranno un buon compromesso tra manovrabilità e potenza. Le donne preferiranno racchette più leggere per migliorare la manovrabilità e la potenza facile. I principianti potranno orientarsi su racchette di circa 275 grammi.

IL LIVELLO DI GIOCO

L’età e la taglia sono anche da correlare con il livello di gioco del giocatore per trovare il peso ideale della racchetta. I giocatori esperti tenderanno a scegliere racchette più pesanti che forniranno loro colpi potenti e precisi, mentre i giocatori principianti preferiranno una racchetta leggera e maneggevole.

TABELLA RIASSUNTIVA

Nostre racchette da tennis

ESEMPI DI RACCHETTE DA NEVE PER LIVELLO

Qui ci sono diverse racchette ordinate per età e livelli per cui sono destinate. La Babolat Evo Drive Lite è adatta per un bambino di 13 anni, la Head Boom Team per un giocatore principiante, la Head Speed ​​Team per un giocatore principiante o avanzato, la Yonex Vcore 100 per un giocatore avanzato e la Wilson Pro Staff 97 v130 per un giocatore esperto.

QUALI SONO I VANTAGGI PER IL PESO DELLA RACCHETTA DA TENNIS?

RACCHETTA DA TENNIS LEGGERA

Una racchetta leggera peserà fino a 275 grammi e avrà costantemente in mente l’equilibrio. Promuoverà la manovrabilità, ma offrirà meno comfort. È bene sapere che una racchetta leggera assorbe meno urti. È essenziale utilizzare una corda multifilamento su racchette leggere per assorbire il più possibile le vibrazioni negative e fornire più potenza.

  • Vantaggio: ottima manovrabilità
  • Svantaggio: comodità

RACCHETTA DA TENNIS DI PESO MEDIO

Il peso medio di una racchetta è compreso tra 280 grammi e 300 grammi. Ha il vantaggio di offrire una buona manovrabilità oltre che una buona potenza. La versatilità è molto buona.

  • Vantaggio: buona manovrabilità
  • Svantaggio: potere perfettibile

RACCHETTA DA TENNIS PESANTE

Una racchetta pesante avrà una massa di 300 grammi e più. Ha il vantaggio di offrire una buona potenza, assorbire più vibrazioni negative ed essere più stabile all’impatto. Al contrario, sarà meno gestibile e richiederà al suo proprietario un buon livello di gioco per sfruttarne la massa. Non sopravvalutare il tuo livello di gioco, altrimenti i tuoi progressi di gioco saranno limitati.

  • Vantaggio: potenza, stabilità
  • Svantaggio: manovrabilità

EQUILIBRIO E DISTRIBUZIONE DEI PESI

Il peso di una racchetta da tennis può essere distribuito su tutta la sua lunghezza. Puoi avere una racchetta con la stessa massa, ma con una differenza di equilibrio fino a 2 cm. In questo caso, uno sarà molto più potente e l’altro molto più maneggevole. Distingueremo quindi tra racchette con bilanciere alla testa della racchetta e quelle con bilanciere al manico:

  • Una racchetta bilanciata in testa fornirà colpi più potenti, ma offrirà poca manovrabilità;
  • Una racchetta bilanciata sul manico offre una grande manovrabilità, ma richiederà colpi più duri per riguadagnare potenza.

CAMBIARE IL PESO E L’EQUILIBRIO DELLA TUA RACCHETTA

Se si dispone di una racchetta troppo leggera per le proprie esigenze, è sempre possibile riequilibrarne il peso utilizzando strisce adesive in piombo o tungsteno. A seconda di dove sono posizionate queste bande, possono portare più peso alla testa o al manico per modificare l’equilibrio della racchetta. Le cinghie possono quindi essere posizionate in testa alla racchetta sotto la pratica striscia protettiva o all’interno del telaio, nel cuore della racchetta o anche tra il manico e la sua impugnatura.

 

Nostre racchette da tennis


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